Além de aprender quais alimentos incluir na sua rotina, meu cardápio de 7 dias vai te mostrar como se alimentar de acordo com a estratégia que já ajudou milhares de pessoas a emagrecerem em todo o mundo.

Nele você saberá o que escolher em cada uma das refeições do dia, e assim irá ter resultados mesmo que não saiba por onde começar ou não tenha grande entendimento sobre dietas baixas em carboidratos.